Единый день здоровья «Всемирный день здоровья полости рта» 20 марта 2023
Ежегодно 20 марта во всем мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта. Впервые Республика Беларусь присоединилась к проведению этого Всемирного дня в 2016 году.
Цель проведения – акцентировать внимание общественности на проблемах здоровья ротовой полости, повысив осведомлённость населения о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению заболеваний полости рта, а также о факторах риска, приводящих к их развитию.
Стоматологическое заболевание, как и любое другое, легче предупредить, чем лечить!
Самой распространенной патологией в стоматологии и вообще в медицине является кариес. Из-за него чаще всего пациентам и требуется лечение зубов, а на фоне его осложнений могут разбиваться и другие стоматологические болезни.
Причина кариозных поражений – недостаточный уход за ротовой полостью, включая отсутствие профессиональной гигиены как важной профилактики кариеса. В результате на зубах скапливаются частицы пищи, на них образуются бактерии, постепенно налет твердеет, начинает страдать зубная эмаль и другие зубные ткани.
Гигиена полости рта – это основное профилактическое мероприятие, которое должно обязательно проводиться по всем правилам, вне зависимости от возраста человека и состояния здоровья его зубов. Основной целью гигиены полости рта является удаление зубного налета. Это достигается регулярной чисткой зубов с использованием дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.).
Для профилактики болезней зубов необходимо соблюдать полноценный набор пищевых продуктов и частоту приема углеводов. При 3-х, 4-х разовом питании необходимо включать в рацион продукты основных групп: хлебные, молочные, мясные и фруктово-овощные. Прием углеводов чаще пяти раз в день является фактором риска заболевания кариесом.
Посещайте стоматолога хотя бы один раз в год.
Основные правила чистки зубов:
- ежедневная чистка минимум 2 раза в день (после завтрака и перед сном) в течение 2-3 минут + использование дополнительных средств (зубная нить, ополаскиватель и др.);
- чистить вертикальными «выметающими» движениями, располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов, заканчивать – круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен;
- щетку подбирать индивидуально по степени жесткости;
- детям до 6-ти лет чистку зубов должны проводить родители.
Хорошая гигиена полости рта, правильное питание и соответствующее использование фторидов совместно с доступной и эффективной стоматологической помощью являются ведущими факторами в поддержании стоматологического здоровья населения.
17 марта 2023 года можно получить консультационную помощь по вопросам профилактики и лечения заболеваний полости рта:
— в государственном учреждении здравоохранения «Гомельская городская поликлиника №13» с 09.00 до 10.00 по телефону 8 (0232) 27-94-87, а также бесплатно проконсультироваться с 9.00 до 10.00 по адресу: г.Гомель, ул.Ильича.98а, кабинет 407.
